優先考慮你的動機：如何最大限度地發揮你的事業

回想一下你對自己的某個想法感到興奮的時光。您還記得那種難以置信的興奮感和腦海中閃過的所有想法嗎？您可能迫不及待地想要開始努力將您的新想法變成現實。

這種令人難忘的感覺被稱為動力，是成功的最重要因素之一。《Wired for Greatness》（WFG）是 JIFU 共同創辦人 Jeffery Boyle 撰寫的電子書，他在書中詳細介紹了他的一些成功秘訣，並提供了自我提升的寶貴建議。WFG 模組 5 是關於利用和維持動力和動力的力量。在這裡，我們想分享 Jeffery 提供的一些最重要的建議，儘管這本書的討論更為深入。下載我們的新應用程式（ JIFU2.0 ）閱讀完整的電子書，滿足您學習、成長和成功的願望！ 

三種動量 

保持動力就是如何保持正面的動力。三種最重要的動量類型是 思想的動力，行動的動力， 和 關係中的動力。正向的思考過程自然會引發行動，而行動往往是最難保持動力的。關係中的動力很重要，因為成功往往取決於專業關係。 

活動提示 

每個人都會感到壓力，但是 管理焦慮 通常會有助於提高您的工作效率。另一個很好的建議是 認識你的浪費時間的行為 這樣你就可以不再拖延了。事實證明，玩電子遊戲、玩應用程式、Facebook 和其他社交媒體越多，就越容易產生內啡肽。然而，這種小小的震動是不可持續的，也不會對你的個人動力有所貢獻。 

四步驟恢復行動指南(下載JIFU2.0應用程式了解更多）

1. 認識到問題
2. 退一步 
3. 重新考慮 
4. 制定路線圖

你的身心是相連的 

身體和精神之間的連結並不是突破性的認識，但根據這種認識採取行動才是關鍵。例如，睡眠對於保持動力和積極性至關重要。 7-9小時的睡眠是理想的，但小睡的作用也不容小覷。同樣，運動對你以後的工作效率也有很大幫助。如果你把運動和學習新事物結合起來，你就能更好地記住訊息，以便以後能夠用到它。 」——傑弗瑞·博伊爾，WFG

這些只是《Wired For Greatness》電子書系列提供的眾多建議中的一小部分。 在 JIFU，我們希望您能透過強健體魄、提升心智、發展事業，充分發揮自己的潛能。 個人發展是我們擴大業務策略的關鍵部分！

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